Οφέλη για την υγεία του Royal Jelly
Μερικά από τα οφέλη για την υγεία του βασιλικού πολτού περιλαμβάνουν την ικανότητά του να προλαμβάνει ορισμένους τύπους καρκίνου, να μειώνει την αρτηριακή πίεση, να ανακουφίζει τη σεξουαλική στειρότητα, να μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, να προστατεύει το ήπαρ, να μειώνει τη φλεγμονή, να θεραπεύει τις πεπτικές διαταραχές, να αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, να βοηθά στην προσπάθεια απώλειας βάρους και αυξάνουν την κυκλοφορία.
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το μέλι προέρχεται από τις μέλισσες, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει ένας άλλος τύπος θρεπτικού τύπου τροφής που προέρχεται από το ίδιο έντομο. Ο βασιλικός πολτός απεκκρίνεται στην πραγματικότητα από την κορυφή του κεφαλιού της μέλισσας και συλλέγεται σε αυτό που ονομάζεται κελί βασίλισσας (μια ειδική κηρήθρα). Όταν οι προνύμφες των μελισσών γεννιούνται για πρώτη φορά, τρέφονται με βασιλικό πολτό απευθείας από τους εργάτες για να πάρουν μια υγιή, θρεπτική ώθηση, ώστε να επιβιώσουν τις πρώτες μέρες της ζωής τους. Ωστόσο, μετά από 3-4 ημέρες, οι προνύμφες δεν καταναλώνουν πλέον βασιλικό πολτό. Ωστόσο, για τις πιθανές βασίλισσες, ο βασιλικός πολτός είναι πολύ πιο σημαντικός. Στην πραγματικότητα, οι προνύμφες βασίλισσας τοποθετούνται σε αυτά τα ειδικά κελιά βασίλισσας και περιβάλλονται από βασιλικό πολτό. Αυτό τους βοηθά να αναπτύξουν τη «βασική μορφολογία» τους.
Υπάρχει μια μεμονωμένη πρωτεΐνη, η royalactin, που προκαλεί τη φαινοτυπική αλλαγή στις προνύμφες της βασίλισσας. Τους προκαλεί να αναπτύξουν ωοθήκες και να μεγαλώσουν σε πολύ μεγαλύτερο μέγεθος από τις κανονικές μέλισσες. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι επεκτείνει τη διάρκεια ζωής μιας βασίλισσας περισσότερο από 20 φορές μεγαλύτερη από αυτήν μιας κανονικής μέλισσας.
royaljelly Επίσης, δεδομένου ότι οι μέλισσες είναι τόσο καλοί εργαζόμενοι, μια μεμονωμένη αποικία μπορεί να αποθηκεύσει έως και 500 γραμμάρια βασιλικού πολτού για περίοδο 5-6 μηνών. Μια βασίλισσα δεν μπορούσε να καταναλώσει τόσο πολύ, γι 'αυτό αναπτύχθηκε μια αγορά για αυτό το συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών. Βρίσκεται συνήθως σε καταστήματα διατροφής ή βιολογικών τροφίμων. Μπορείτε συχνά να βρείτε βασιλικό πολτό και στις αγορές των αγροτών. Όσον αφορά τη χρήση, συνήθως έρχεται σε μορφή κόκκων ή σκόνης και συνήθως προστίθεται σε σαλάτες, smoothies, γιαούρτι ή σε κάποιο άλλο κρύο ρόφημα ή πιάτο. Είναι σημαντικό να μην θερμαίνετε ποτέ το βασιλικό πολτό, γιατί θα καταστρέψει όλες τις ενζυματικές ιδιότητες και μερικές από τις πρωτεΐνες που το καθιστούν τόσο ευεργετικό για την ανθρώπινη κατανάλωση. Αν και δεν είναι ευρέως γνωστό, είναι γεμάτο με οφέλη για την υγεία για όσους επιλέγουν να το προσθέσουν στη διατροφή τους.
Διατροφική αξία του Royal Jelly
Ο βασιλικός πολτός περιέχει μια πλούσια ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως μέταλλα όπως ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, φώσφορο, πυρίτιο, θείο και κάλιο, καθώς και πλούσιο βιταμίνες Β-οικογένειας, βιοτίνη, ινοσιτόλη, φολικό οξύ, νουκλεϊκά οξέα, γάμμα σφαιρίνη και 17 διαφορετικά αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων των 8 απαραίτητων αμινοξέων που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει, και ως εκ τούτου πρέπει να προέρχονται από τη διατροφή τους.
Οφέλη για την υγεία του Royal Jelly
Πίεση αίματος: Η έρευνα αποκάλυψε ότι ορισμένες από τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο βασιλικό πολτό έχουν άμεση επίδραση στα επίπεδα αρτηριακής πίεσης στους ανθρώπους. Αυτό το προϊόν υδρόλυσης πρωτεΐνης μπορεί να έχει μακροχρόνια επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Όταν αυτό συνδυάζεται με το κάλιο που βρίσκεται σε αυτό, το οποίο επίσης λειτουργεί ως αγγειοδιασταλτικό για τη μείωση του στρες στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, ο βασιλικός πολτός αρχίζει να μοιάζει με έναν εξαιρετικό τρόπο για την πρόληψη ποικίλων καρδιακών παθήσεων.
Επίπεδα χοληστερόλης: Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συνδυάζουν γλυκές, νόστιμες τροφές με ανθυγιεινή χοληστερόλη, αυτό δεν συμβαίνει με τον βασιλικό πολτό. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι η συνεχής προσθήκη της στη διατροφή σας μπορεί να προκαλέσει αξιοσημείωτη πτώση των «κακών» επιπέδων χοληστερόλης, βοηθώντας σας έτσι στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και των επακόλουθων καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Ζητήματα υπογονιμότητας: Αν και η ακριβής λειτουργία του βασιλικού πολτού στη διαδικασία γονιμότητας είναι ασαφής, ορισμένοι υποπτεύονται ότι η επίδρασή του στη γονιμότητα του ανθρώπου συνδέεται με τη βασιλική γαλακτίνη, η οποία είναι η πρωτεΐνη που επηρεάζει τη μορφολογία της βασίλισσας και τη βοηθά να γίνει σεξουαλικά βιώσιμη. Όποιος και αν είναι ο λόγος, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη γονιμότητα των ανδρών και αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες του συντρόφου τους να μείνουν έγκυες.
Πρόληψη του καρκίνου: Υπάρχουν πολλοί αντιοξειδωτικοί παράγοντες που βρίσκονται στο βασιλικό πολτό, αλλά συγκεκριμένα, ο βασιλικός πολτός δείχνει την ικανότητα να αναστέλλει τη διφαινόλη Α, επίσης γνωστή ως BPA. Αυτό είναι ένα περιβαλλοντικό οιστρογόνο και έχει συνδεθεί με αυξημένα επίπεδα καρκίνου του μαστού. Επομένως, διατηρώντας αρκετό βασιλικό πολτό στη διατροφή σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη αυτού του τρομερού, αλλά τραγικά κοινού, τύπου καρκίνου.
Φλεγμονή: Η εντυπωσιακή σειρά βιταμινών και ενεργών ενζύμων στο βασιλικό πολτό το καθιστούν πιθανό αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Ωστόσο, καθώς η υπερβολική θερμότητα θα αναιρέσει τις ενζυματικές ιδιότητες, οπότε ο βασιλικός πολτός δεν μπορεί να καταποθεί για αυτά τα οφέλη. Επομένως, μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά βασιλικό πολτό σε πάστα σε ορισμένες πληγείσες περιοχές του σώματος για να ανακουφίσετε τον πόνο της φλεγμονής.
royaljellyinfo Προώθηση της γήρανσης: Ακριβώς όπως ο βασιλικός πολτός βοηθάει να επεκταθεί σημαντικά η διάρκεια ζωής της βασίλισσας, οι αντιοξειδωτικές ενώσεις που βρίσκονται στο βασιλικό πολτό μπορούν επίσης να λειτουργήσουν για την εξάλειψη των ελεύθερων ριζών που συνήθως προκαλούν πρόωρη γήρανση των κυττάρων μας. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να εξαλείψουν τις ρυτίδες, να διατηρήσουν μια υγιή λάμψη στο δέρμα σας, να αποτρέψουν την τριχόπτωση και να αποφύγουν τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας, ενώ παράλληλα επεκτείνουν τη ζωή σας αποτρέποντας ορισμένες χρόνιες ασθένειες.
Επιδράσεις απώλειας βάρους: Η λεκιθίνη είναι ένα από τα συστατικά του βασιλικού πολτού, η οποία μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τη χοληστερόλη, να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος και να προωθήσει την υγιή πέψη. Όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Όταν συνδυάζεται με τον βελτιωμένο μεταβολισμό που προκαλείται από το βασιλικό πολτό και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αυτού του συμπληρώματος θρεπτικών ουσιών, μπορεί να λειτουργήσει ως καθοριστικός ενισχυτής απώλειας βάρους!
Μεταβολική Δραστηριότητα: Το γεγονός ότι ο βασιλικός πολτός περιέχει και τα 8 από τα απαραίτητα αμινοξέα που δεν μπορούν να παράγουν οι ίδιοι οι άνθρωποι κάνουν το βασιλικό πολτό μια πολύ σημαντική πηγή τροφής. Αυτά τα 8 αμινοξέα μπορεί να είναι δύσκολο να ληφθούν, αλλά είναι απαραίτητα για τη σφυρηλάτηση νέων πρωτεϊνών στο σώμα και τη διατήρηση του μεταβολισμού μας σε καλή κατάσταση. Ο βασιλικός πολτός μπορεί επομένως να αυξήσει την κυτταρική αναγέννηση, να ενισχύσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των μυών, να αυξήσει την αντοχή των οστών και να βελτιστοποιήσει τις ορμονικές / ενζυματικές διεργασίες στο σώμα μας, με αποτέλεσμα δεκάδες άλλες υγιείς ενισχύσεις στον τρόπο ζωής μας!
Μια τελευταία λέξη της προσοχής: Πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο μέλι, τη γύρη των μελισσών και το βασιλικό πολτό. Η αλλεργική αντίδραση μπορεί επίσης να είναι αρκετά σοβαρή, ακόμη και προκαλώντας ταχεία αναφυλαξία. Πριν προσθέσετε βασιλικό πολτό στη διατροφή σας, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον αλλεργιολόγο σας.
