Χρόνος κατανάλωσης βασιλικού πολτού: γενικά 30 λεπτά έως 1 ώρα πριν από το πρωινό, 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, το πρωί και το βράδυ. Λόγω της καλύτερης απορρόφησης στη νηστεία, η βλάβη από το στομάχι οξύ είναι επίσης μικρότερη.
Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το βασιλικό πολτό κάτω από τη γλώσσα αντί για το άμεσο στόμα και να το καταπίνετε αργά για να απορροφήσει πλήρως το σώμα. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό βραστό νερό, τα συστατικά θα είναι ζεστά ή θα χάσετε πολλά θρεπτικά συστατικά. Εάν δεν προσαρμόζετε τη γεύση του βασιλικού πολτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 μέρη μελιού, 1 μέρος φρέσκου βασιλικού πολτού και το ανακατεύετε και το τρώτε με γύρη μελισσών, αλλά είναι καλύτερα να το φάτε μόνο του. Συμβουλές: Ο βασιλικός πολτός καταψύχεται, καταψύχεται σε πάγο και καταπίνεται άμεσα και καταπιέζεται καλύτερα από τη γεύση μετά την απόψυξη. Η γεύση μετά την απόψυξη είναι σχετικά φτωχή, και μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν.
(1) Βασιλικός πολτός είναι μια φυσική ουσία που μπορεί να καταναλωθεί άμεσα και να απορροφηθεί από το σώμα. Γενικά, μία φορά το πρωί και το βράδυ, η υγειονομική περίθαλψη των απλών ανθρώπων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 γραμμάρια την ημέρα και η επίδραση στο άδειο στομάχι είναι καλύτερη. Είναι καλύτερο να φάτε πριν πάτε για ύπνο. Κάτω από τη γλώσσα ή με ζεστό νερό, επειδή το βασιλικό πολτό περιέχει φυσικές δραστικές ουσίες, μην το θερμαίνετε. Για να αποφύγετε την απώλεια θρεπτικών ουσιών
(2) Όσοι είναι παλιοί και αδύναμοι και έχουν σοβαρά συμπτώματα μπορεί να αυξηθούν σε κατάλληλη ποσότητα και δεν θα υπάρξουν παρενέργειες όταν αυξηθεί η δόση. Οι ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις όπως η υπέρταση, η υπερλιπιδαιμία και η στεφανιαία νόσο θα πρέπει να το παίρνουν το πρωί ή να κάνουν 2-3 ώρες πριν πάνε για ύπνο.
(3) Η γεύση του βασιλικού πολτού είναι ξεχωριστή. Προκειμένου να βελτιωθεί η γεύση και να γίνει πιο ολοκληρωμένη η διατροφή και η ποιότητα είναι πιο σταθερή, μπορεί να γίνει μέλι βασιλικού πολτού. Συνήθως 1000 γραμμάρια μέλι 100-200 γραμμάρια βασιλικού πολτού αναμεμειγμένα, πρωί και βράδυ, κάθε φορά 10-20 γραμμάρια, ζεστό νερό για να στείλετε τα ρούχα, η παρασκευή του βασιλικού μέλι ζελέ μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο καταψύκτη όταν δεν χρησιμοποιείται.
(4) Με την υπηρεσία, πάρτε μια μικρή ποσότητα φρέσκου βασιλικού πολτού (2-5 γραμμάρια) κάτω από τη γλώσσα, το αποτέλεσμα είναι πιο προφανές.
(5) για την υγειονομική περίθαλψη: επιλέξτε 1000 γραμμάρια υψηλής ποιότητας μέλι για να προσθέσετε 100-200 γραμμάρια φρέσκο βασιλικό πολτό, ανακατέψτε καλά, βάλτε στο ψυγείο, 1-2 φορές την ημέρα, 20 γραμμάρια κάθε φορά, ζεστό νερό για να στείλετε τα ρούχα ή αμβλύ, αν δυσφορία, μπορεί να ληφθεί μετά τα γεύματα (κατά προτίμηση ανακατεύετε ή ανακινείτε κάθε φορά, επειδή το βασιλικό πολτό είναι μικρό, εύκολο να επιπλεύσει). Για τη θεραπεία, μπορούν να προστεθούν 300-500 γραμμάρια φρέσκου βασιλικού πολτού ανά 1000 γραμμάρια μέλι.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο βασιλικός πολτός είναι ζεστός και όσοι θυμώνουν ή έχουν ισχυρό σώμα θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη σωστή ποσότητα φαγητού.
