Το μέλι και το κερί μέλισσας μπορούν να καταναλωθούν μαζί, αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή στη μέθοδο κατανάλωσης και στην αρχή της μετριοπάθειας. Τα παρακάτω είναι συγκεκριμένες οδηγίες:
1. Πώς να φάτε
- Μάσημα απευθείας
Το Honeycomb Honey (που περιέχει μέλι και κερί μέλισσας) μπορεί να μασάει απευθείας σε μικρά κομμάτια. Αφού διαλυθεί το μέλι, το κερί μέλισσας μπορεί να φτύσει ή να καταπιεί σε μικρές ποσότητες. Το ίδιο το Beeswax είναι μη τοξικό και περιέχει φυσικά αντιβακτηριακά συστατικά. Η κατάποση ενός μικρού ποσού δεν δημιουργεί κίνδυνο για την υγεία.
- Χωριστά και φάτε
Εάν δεν σας αρέσει η γεύση του κερί, μπορείτε να διαχωρίσετε το μέλι και το κερί μέλισσας: Κόψτε το κηρήθρα με ένα μαχαίρι για να αφήσετε το μέλι να στάζει φυσικά ή να το θερμαίνετε σε χαμηλή θερμοκρασία (όχι περισσότερο από 40 βαθμούς) για να προωθήσετε τον διαχωρισμό.
- Διαλύστε και ποτό
Βάλτε το Honeycomb Honey Block σε ζεστό νερό (κάτω από 40 βαθμούς) και διαλύστε το πριν πιείτε. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε χυμό λεμονιού και άλλα καρυκεύματα.
- Ως καρύκευμα
Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό γλυκαντικό για το ψήσιμο, τις σαλάτες ή το μαγείρεμα για να αυξήσει τη γεύση.
2. Προφυλάξεις
- Φάτε με μέτρο
Το μέλι περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η υπερβολική μέλισσα μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία. Συνιστάται η ημερήσια πρόσληψη του κειμένου δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 κουτάλι (περίπου 5 γραμμάρια).
- Κίνδυνος αλλεργίας
Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο κερίλις. Συνιστάται να δοκιμάσετε ένα μικρό ποσό για πρώτη φορά για να παρατηρήσετε εάν υπάρχουν αντιδράσεις όπως εξανθήματα και γαστρεντερική δυσφορία.
- Αποφύγετε την επεξεργασία υψηλής θερμοκρασίας
Οι υψηλές θερμοκρασίες θα καταστρέψουν τα ενεργά ένζυμα και τις βιταμίνες στο μέλι. Συνιστάται να μην το παρασκευάσετε με ζεστό νερό ή να το μαγειρέψετε σε υψηλές θερμοκρασίες.
- Αγορά και αποθήκευση
Επιλέξτε προϊόντα Honeycomb από κανονικά κανάλια και σημειωμένα με πληροφορίες παραγωγής και αποθηκεύστε τα σε δροσερό και ξηρό μέρος για να αποφύγετε την επιδείνωση.
